Mit dem Wissen, dass sich der Körper ständig verändert und der Erkenntnis, dass dadurch für
Körper-Geist-Seele neue/andere Herausforderungen folgen, möchten wir in der Sparte
Fitness50plus des MTV Dänischenhagen Mitmenschen mobilisieren, weiterhin gesund, fit und agil
zu bleiben. Mit einem Kurs „Power Balance“ wollen wir alle Dänischenhagener und Nachbarn im
Alter um die 50 Jahre (plus x) einladen, 12 Wochen lang unter der Anleitung einer einschlägig
qualifizierten und erfahrenen Übungsleiterin vormittags Sport zu treiben. Geübt wird vorwiegend
mit Kleingeräten, aber auch die großen Sportgeräte wie Kästen, Ringe, Taue, Barren können
unkonventionell zum Einsatz kommen. Es ist gleichgültig, welche Sportart in der Jugend/im jungen
Erwachsenenalter ausgeübt wurde. In diesen 12 Sportwochen geht es darum, Freude an Bewegung
zu entwickeln oder zurückzuerlangen, den Halte- und Bewegungsapparat zu stärken, sich die Zeit
zum Bewegen mit Gleichgesinnten zu nehmen.
Bewegungsarmut war gestern!
Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos. Eine Mitgliedschaft im MTV ist nicht erforderlich, aber
natürlich kein Hindernis. Es besteht Versicherungsschutz über den Landessportverband Schleswig-
Holstein.
Lasst Euch überzeugen, dass Bewegung Spaß macht.
Anmeldungen bitte bis zum 26. März 2025 per E-Mail an die Kontaktadresse. Spontan
Entschlossene sind auch ohne Anmeldung willkommen. Wir freuen uns über ein „volles Haus“ am
2. April 2025 um 9.20 Uhr in der Hans-Bernd-Halle in Dänischenhagen.
Der Festausschuss hat folgende Veranstaltungen im Jahre 2025 geplant:
09.05.25
Hallig Hooge
Busfahrt nach Nordstrand, Schifffahrt, 5h
Aufenthalt auf der Hallig, Besuch der Hallig
Kirche, Wattenmeer Haus, Königspesel
Zustieg in Gettorf, Anfahrt in
Fahrgemeinschaften
31.05.25
Barbier v. Sevilla Cinemax
Anfahrt in Fahrgemeinschaften
Ende Juli/ August Je nach Wetterlage Sommerfest
30.08 25
Hallig Südfall Petersreisen 94,90 €
Busfahrt nach Nordstrand, Wattwagenfahrt zur
Hallig
Südfall, Mittagessen, Freizeit Husum